Estou de volta de mais uma etapa do CORE 360 º. O que é isto???
Pra quem ainda não conhece, o CORE 360º é um programa de treinamento funcional, um conceito de atividade física que visa aprimorar a capacidade funcional dos indivíduos nas atividades que são próprias e específicas, seja para um atleta ou para o dia a dia de uma pessoa comum.
Quero compartilhar aqui a minha felicidade de ter a possibilidade de aprender um pouco mais, para que esse conhecimento possa ser utilizado para promover o bem estar das pessoas.
Quem sou eu
- Liliane Vasconcelos
- Formada em Educação Física pela Universidade Federal do Maranhão, especialização em Fisiologia do Exercício para Erupos especiais, e em Musculação e Personal Trainer pelo Instituto Aleixo. Com alguns anos de experiência em academias de ginástica sigo trabalhando como Personal Trainer e amando cada vez mais a minha profissão e meus alunos. Desenvolver um trabalho sério, porém alegre é a minha maior preocupação.
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